Coaching Deportivo para jinetes
Muchas veces hemos escuchado la palabra coaching sin prestarle mucha atención, pero esta herramienta de la psicología tiene diversas aplicaciones entre las que podemos mencionar la personal, empresarial. Y la que abordaremos en este artículo el coaching en el ámbito deportivo dirigido especialmente a jinetes y amazonas.
El entrenamiento que debe tener un jinete para lograr resultados óptimos en las competencias va más allá del ejercicio físico. Este también hay que combinarlo con el entrenamiento del cerebro es decir trabajar los pensamientos, pues los limites están en la mente.
La idea del coaching es precisamente moldear los pensamientos y que estén en consonancia con el entrenamiento deportivo. Esto tiene un efecto positivo en el bienestar emocional del atleta ecuestre. De allí la importancia del Coaching Deportivo para jinetes
Limites en la mente que se deben trabajar con el Coaching Deportivo para jinetes
Los límites están en la mente, por ello la importancia de tener una mente abierta y positiva para alcanzar excelentes resultados.
En muchas oportunidades el miedo suele paralizar a las personas y los deportistas ecuestres no estos exentos de esto.
Las barreras imaginarias nos las creamos en nuestra cabeza, es decir en nuestro dialogo interno. Esto muchas veces no nos deja seguir adelante. En el caso del jinete o amazona debe dejar atrás estos miedos si quiere triunfar en las competencias. Para ello se hace necesario contar con un experto que le brinde Coaching Deportivo para jinetes.
Estas creencias limitantes muchas veces las aprendemos en casa, en la escuela en fin lo importante es desaprender esto. En tal sentido es recomendable darse la oportunidad de cambiar de pensamientos. Para ello se amerita un entrenamiento de Coaching Deportivo para jinetes
los neonatos tienen solo dos tipos de miedo: a los ruidos fuertes, y el otro es el miedo a caer. Estos los sigue trayendo el jinete en su adultez.
Por esta razón debe trabajo esos miedos para continuar con una carrera en el mundo ecuestre. Esto se logra con el Coaching Deportivo para jinetes.
Pero este no es el único miedo o creencia limitante que tiene un deportista ecuestre. Por ello hay que realizar un trabajo a profundidad para ir disipando estos miedos y que el atleta deje a florar su máximo potencial
Acá nos podemos fijar cuales son los posibles miedos que enfrenta un deportista ecuestre: miedo al fracaso, miedo al rechazo o al éxito, miedo a no mejorar, miedo a la crítica, y la lista puede ser interminable. Es aquí donde el Coaching Deportivo para jinetes juega un rol de gran importancia.
El Coaching y su aplicación en los deportes ecuestres
El Coaching es un potencial ilimitado si se aplica a los deportes ecuestres.
Para ello el vínculo que se crea entre Coach y Coachee debe ser profundo. Incluso se compara a los vínculos entre jinete y caballo.
En cuanto a la dupla mágica de jinete caballos, el jinete ejerce sobre el animal un control y conducción en las competencias. Por ello lo ideal es que el jinete mantenga la serenidad y confianza y lo proyecte en el caballo. Solo de este modo alcanzara conseguir los mejores resultados posibles.
Por ello el jinete debe demostrar seguridad, determinación y liderazgo en las competencias ecuestres.
Evaluación del rendimiento deportivo del jinete y sus creencias limitantes
Para hacer una revisión exhaustiva de las creencias limitantes es necesario plantearse una serie de interrogantes. Entre ellas se mencionan las siguientes:
- ¿Has perdido una competencia cuando te faltaba poco lograrla?
- ¿Sensación de creencias limitantes o pensamientos negativos que coarta tu desempeño en el deporte ecuestre?
- ¿Las opiniones de terceros te afectan de manera negativa?
- ¿Sientes que el entrenamiento físico es intensivo y tu mente está estancada?
- ¿Se te hace difícil controlar tus emociones durante las competencias?
En caso de que las respuestas sean afirmativas a algunas preguntas, es recomendable contratar los servicios de un experto en Coaching deportivo para jinetes.
El coaching accesible a los deportistas ecuestres
Se tiene la idea de que el coaching es algo de otro planeta y no es así. Pues hoy en día hay mayor número de personas formadas en esta área dispuestas a brindar sus servicios a un precio accesible.
Si bien es cierto que en épocas pasadas el coach no era tan común por lo que pocos tenían acceso a esta valiosa técnica.
En la actualidad es posible buscar el apoyo y servicios profesionales de un coach. Esto con el fin de que les ayude a gestionar el ámbito mental del deporte que realiza la persona.
Si los objetivos que deseas alcanzar son del éxito como atleta ecuestre. Lo más recomendable es el Coaching deportivo para jinetes.
Sin duda alguna estas sesiones podrás ver que puedes llegar a la cima. Recuerda que el cielo es el límite, y que mientras respires puedes lograr lo que te propongas. En efecto llegaras más lejos de lo que supones.
Función del coach
La función del coach es ampliar los aspectos de la mente que son fácilmente entrenables.
Pues de la forma en que se entrenan las físicas y otras técnicas determinadas que el deportista ecuestre entrena periódicamente.
Por otro lado el rol del coach es el siguiente:
- Ayudar a los deportistas ecuestres a imaginar el éxito y cómo hacerlo.
- Responder de manera positiva ante los errores y fracasos
- Sobrellevar la competencia y tener ante sí planes posibles y ajustados a sus posibilidades.
- Los resultados a largo plazo van a obedecer siempre del logrado a corto y a medio plazo. Por otro lado el tipo de entrenamiento físico y mental, que el coach haya implementado en el deportista ecuestre.
En síntesis
El Coaching deportivo para jinetes es ideal para sacar el mejor potencial posible del atleta en las competencias y por ende de lograr los resultados deseados.
La mente es un órgano poderoso que lo podemos poner a trabajar a nuestro favor. Esto se debe realizar bajo la orientación de un profesional experto en coaching deportivo.
Por esta razón Gustavo Mirabal Castro ha contado con la asesoría de expertos en la materia. Esto con el fin de alcanzar los éxitos en las competencias donde ha participado como jinete de salto ecuestre.
Así mismo en G&C Farm contaron con instructores expertos y con coach deportivos para orientar a los aprendices.
Fuentes consultadas:
https://www.carlosarribas.es/coaching-deportivo-para-jinetes/
Para más información visita:
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