//El 31 de mayo: Día Mundial Sin Tabaco
31 de Mayo: Día Mundial sin tabaco

El 31 de mayo: Día Mundial Sin Tabaco

El 31 de mayo: Día Mundial Sin Tabaco

En la actualidad el ritmo de vida que llevamos nos exige mantener estilos de vida saludables. Para mantenernos dentro de este rango es preciso hacer ejercicio con frecuencia, dieta sana y balanceada. Además, se debe preservar hábitos saludables libres de alcohol y tabaco.

El Día Mundial sin Tabaco y salud pulmonar se celebra el 31 de Mayo de cada año. Esta iniciativa fue creada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus asociados mundiales.

Por lo tanto representa una ocasión para concienciar a la población en relación a las consecuencias nocivas y letales del consumo de tabaco. Así mismo de la exposición al humo de tabaco ajeno, y para disuadir del consumo de tabaco en cualquiera de sus formas.

En el contexto actual de la pandemia del coronavirus, el consumo de tabaco es un factor que agrava las consecuencias de esta enfermedad.

Es por ello que se hace un llamado a la población para que evite al máximo cualquier intento de consumo de tabaco. Por otro lado, a quienes ya tienen el hábito de consumo de tabaco se les exhorta a abandonar esta práctica.

La celebración del Día Mundial Sin Tabaco se realiza desde el año 1987. Es por ello que ya tiene con esta ocasión 33 años llevando la verdad de sus efectos nocivos en la salud y el medio ambiente.

 

Origen de la campaña “Día Mundial Sin Tabaco”

 

El 31 de mayo de cada año se lleva a cabo la  celebración del Día Mundial Sin Tabaco.

Este día es  dedicado a destacar los riesgos para la salud propios al consumo de tabaco. La idea de esta iniciativa tan importante de estilo de vida saludable es promover políticas adecuadas  para disminuir en gran medida este hábito.

La exposición al tabaco en cualquiera de sus formas, es la principal causa prevenible de defunción en el planeta.

En la actualidad mata a uno de cada diez adultos a nivel mundial.

Para impulsar de manera visual esta campaña se ha ideado una imagen de un cenicero y una rosa. Este es el símbolo que simboliza esta campaña.

En este día es preciso que las autoridades sanitarias puedan realizar charlas informativas para crear conciencia en la población.

Uno de los segmentos donde se debe hacer énfasis es en el sector educativo desde la primaria hasta la universidad. Cabe resaltar que la educación es una herramienta fundamental si se quiere crear  cambios conductuales positivos.

31 de Mayo: Día Mundial sin tabaco
31 de Mayo: Día Mundial sin tabaco

Efectos nocivos del tabaco

Entre las consecuencias nocivas del tabaco se mencionan las siguientes:

  • Nicotina: Este es el ingrediente principal del tabaco, y sus efectos negativos es que produce la dependencia.
  • Monóxido de carbono: es un gas que procede de la combustión incompleta de la hebra de tabaco. Este también suele producirse de los humos de incendios o de los vehículos de combustión interna.
  • Gases irritantes: Estos gases son muy dañinos, por lo tanto gases que afectan al aparato respiratorio.
  • Sustancias cancerígenas: en el humo del tabaco se han detectado diversas sustancias potencialmente cancerígenas como el Benzopireno.

Lamentablemente las personas que fuman dañan su salud y también la de las personas que permanecen en su entorno, estos últimos se convierten en fumadores pasivos y tienen consecuencias negativas en su salud.

Consumo de tabaco en cifras

Es de gran importancia saber las cifras de defunciones por consumo de tabaco. En tal sentido cada año fallece un aproximado de 8 millones de personas.

Las empresas tabacaleras gastaron más de 9000 millones en marketing y publicidad.

El consumo de tabaco es la causa del 25% de todas las muertes por cáncer a nivel mundial

Por otro lado el consumo de nicotina y de productos de tabaco amplía el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardiovasculares y neumopatías.

Si no se hace nada por modificar estos hábitos en la población esta cifra puede llegar ser mucho mayor.

El tabaco es nocivo para todos, pues el consumo de este producto ocasiona enfermedades, muertes. Además empobrece a las familias y aminora las economías nacionales, por el aumento del gasto sanitario.

Campaña 2020: “Proteger a los jóvenes de la manipulación de la industria y prevenir su consumo de tabaco y nicotina”

Cada año para llevar a cabo la celebración del Día Mundial Sin Tabaco se toma en cuenta un lema distinto. El lema del Día Mundial Sin Tabaco en 2020 es:

“Proteger a los jóvenes de la manipulación de la industria y prevenir su consumo de tabaco y nicotina”.

Este lema es de suma relevancia ya que los jóvenes siempre han sido un objetivo de la industria del tabaco. Pues esto resultan ser más vulnerables al manejo  publicitario.

Si evitamos el consumo de los jóvenes se ganará mucho terreno en prevenir el consumo mundial del tabaco. Para ello es vital empoderar a la población dese las instituciones educativas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)

“El mundo no puede permitirse una generación engañada por las mentiras de la industria del tabaco”

Para lograr este objetivo es preciso que las personas influyentes en las redes sociales emprendan una campaña en pro del Día Mundial Sin tabaco. Esta se debe reforzar con frecuencia para lograr los cambios de hábitos en la población.

Representación de un cenicero y una rosa – Día Mundial Sin Tabaco

En síntesis

Aún queda mucho por hacer para celebrar el Día Mundial Sin Tabaco, la principal medida es la educación en la escuela, hospitales. También en la televisión, radio, redes sociales, en fin hay que abordar todos los espacios para llevar el menaje a la población.

Hay países como Venezuela que estableció una normativa para prohibir el consumo de tabaco en los espacios públicos. Es posible que otros países se vayan sumando a esta gran idea.

En el caso de Gustavo Mirabal Castro lleva un estilo de vida saludable junto a su familia y educa a sus hijos para que vean los efectos nocivos del tabaco en la salud.

Fuentes consultadas:

https://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_Mundial_Sin_Tabaco

https://www.paho.org/es/campa%C3%B1as/dia-mundial-sin-tabaco-2020

https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-sin-tabaco

Si deseas visitar la galería fotográfica de Gustavo Mirabal visita:

https://www.youtube.com/channel/UCQhFw2dwQZrOXE7ysqQunvg/videos

https://www.flickr.com/people/gustavomirabalcastro/

https://www.pinterest.es/gustavomirabalcastro/

https://www.instagram.com/gustavomirabal.es/